# Дзюдо

читать 2 мин.
0 6

Дзюдо - мягкий вид единоборств, подходящий для детей от 4 лет. Регулярные тренировки развивают координацию, тренируют реакцию, формируют дисциплинированную и сильную личность, а также укрепляют здоровье. Важно понимать, что в таком возрасте ребенка не будут учить делать захваты или наносить удары соперникам. В секции с четырехлетками начинают заниматься общей физической подготовкой, и только потом, уже укрепившихся и подготовленных, постепенно обучают основам дзюдо.

Перепост
Прочитать полностью